Aouch.

Tu peux utiliser foremost pour récupérer des fichiers écrasés. Démonte la partition et lance :

foremost -i /dev/<device> -o <pathoùmettrelesfichiers>

rajoute l'option -t <typedefichier> si tu as un type précis de fichiers que tu veux récupérer (tu as la liste dans le man)

Par exemple ça donne :

foremost -t mp4 -i /dev/xvda1 -o /recover/

Si tu veux lister les fichiers que foremost peut récupérer, ajoute l'option -w.

Si tu veux absolument récupérer les fichiers mêmes s'ils ne sont pas complets ou corrompus (dans l'espoir de les réparer ou d'en récupérer une partie) (genre, une thèse...) tu peux rajouter l'option -a.

Et bon courage.